Wat als je moeilijk in slaap valt? Iedereen maakt het wel eens mee. Je bent moe, kruipt onder de lakens en BAM! Ineens ben je klaarwakker. Je begint te stressen omdat je morgen vroeg op moet en voor je het weet lig je een uur lang te woelen in je bed. Je bent moe, valt […]
Categorie archieven: Slaap tips
Iedereen kent het wel: je kijkt al de hele dag uit naar je warme bed, maar nét wanneer je je hoofd op het kussen legt, kan je niet in slaap vallen. Dus lig je te woelen en zie je de uren voorbij vliegen op de wekker. Frustrerend! Gelukkig kan je sneller in slaap vallen met […]